İlk blog yazıma kendimi tanıtarak başlamam gerekirse, yakın zamanda anne olmuş bir diyetisyenim. Anne olmadan önce bir yemek firmasında diyetisyenlik yaptım, aynı zamanda birçok kişiye online diyet danışmanlığı verdim. Şimdi bebeğim 1 yaşında ve ben annelikle ilgili deneyimlerimi, tecrübelerimi bilgilerimle harmanlayarak sizinle paylaşmak için buradayım.
Biliyorum ki anneler olarak ne kadar dışarıya belli etmesek de, doğum sonrası kiloları nasıl vereceğiz diye düşündük, düşünüyoruz da. Özellikle sosyal medyada dolaşırken maruz kaldığımız "sosyal medya vücudu" olarak tanımlayabileceğim o ince vücutlar, taze annelerin üzerinde hızlıca kiloları kaybetme baskısı yaratıyor. Ancak bu hızlı kilo verme durumu hiç gerçekçi değil ve sürdürülebilir değil.
Benim konuşmak istediğim,
.png)
